Buddhisten gelten als glücklich

Wer hätte nicht gleich den Dalai Lama mit einem frohen Lachen im Gesicht vor Augen, wenn man über Buddhismus und Glück redete?

Man nimmt an, dass die heitere Gelassenheit der Buddhisten durch regelmäßige Meditation über positive Emotionen erreicht wird. Aber gibt es das nicht auch im Christentum?

In dem Kirchenlied "Wer nur den lieben Gott läßt walten" von Georg Neumarck aus dem Jahr 1657 findet sich folgende Zeile: "Man halte nur ein wenig stille / und sei doch in sich selbst vergnügt".

Meister Eckehart spricht in seiner 45. Predigt "In omnibus requiem quaesivi" von der Ruhe. Die ganze Schöpfung ist auf der Suche nach Ruhe. Zugrunde liegen der Predigt Verse des 24. Kapitels im Buch Jesus Sirach. "Bei ihnen allen suchte ich einen Ort der Ruhe, ..." (Sir 24,7) Oder: "In der Stadt [Jerusalem], die er [Gott] ebenso liebt wie mich, fand ich Ruhe, ..." (Sir 24,11)

Man kann diese Ruhe in beiden Testamenten an vielen Stellen finden, wie z.B.:

"Er antwortete: Mein Angesicht wird mitgehen und dich zur Ruhe bringen." (2.Mos 33,14)

"Besser eine Hand voll Ruhe als beide Fäuste voll Mühe und Haschen nach Wind." (Pred 4,6)

"Kommt her zu mir, alle ihr Mühseligen und Beladenen! Und ich werde euch Ruhe geben. Nehmt auf euch mein Joch, und lernt von mir! Denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig, und ihr werdet Ruhe finden für eure Seelen. (Mt 11,28.29)

Han Shan (寒山) ist bei uns im Westen durch Gary Snyder bekannt geworden. Die Zeichen bedeuten "kalter Berg". Es handelt sich um einen vagabundieren Poeten der Tang-Zeit; und so wundert es nicht, dass er Pate stand für Jack Kerouacs "The Dharma Bums". Han Shan wanderte durch die Wälder, lachte viel, meditierte in der Natur und schrieb Gedichte auf Fels und Baum. Eng verbunden war er dem Guo Qing Kloster/Tempel (国清寺). Das Kloster stammt aus dem ausgehenden 6. Jahrhundert und existiert noch. 300 Gedichte von Han Shan sind überliefert - aber die meisten chinesischen Gedichtsammlungen haben 300 Gedichte! "Ich sitze stillvergnügt zwischen den Klippen", schreibt er in einem Gedicht.

Die schlimmsten Dinge, die den heutigen Menschen passieren können, sind ein ruhiger Ort und dabei ein leerer Akku des Smartphones. Aber vielleicht braucht man nicht die sofortige Erleuchtung, sondern nur ein langsames Zulassen von Phasen der Ruhe. Und dann fällt der Stress von einem ab und man erfährt heitere Gelassenheit und ist doch in sich selbst vergnügt.