Ich dachte, ich höre nicht
richtig, aber einer meiner Fibromyalgie-Patienten berichtete, dass Teilnehmer
in seiner Physio-/Sportgruppe Magnesium Sprays, also transdermales Magnesium,
benutzen.
Ja, viele Menschen in Deutschland
leiden unter Magnesiummangel. Aber transdermal? Manchmal wird so ein Spray im
Internet auch als Magnesium Öl bezeichnet, was sachlich falsch ist. Das wird
aber selbst von Herstellern bestätigt, z.B. [1]: „Magnesiumöl wird so
bezeichnet, weil die Konsistenz an ein weiches, pflegendes Öl erinnert. Es ist
jedoch kein Öl und verursacht keine öligen Flecken.“ Allerdings [2]: „In dieser
[konzentrierten Magnesiumchlorid-Lösung] liegt Magnesium in ionisierter Form
vor und ist nicht in der Lage, eine lipophile Schicht, wie die Haut sie
darstellt, zu durchdringen.“
Prof. Dr. Roderick
MacKinnon bekam im Jahr 2003 den Nobelpreis für Medizin und Physiologie dafür,
„dass er nachwies, wie Ionen in den Körper gelangen. Diese Erkenntnisse belegen
eindeutig: Magnesiumionen gelangen nicht über die Haut in den Körper.“ [3] Über
50 % der Ionen im Toten Meer sind Magnesiumionen. Würden die über die Haut
aufgenommen, dann würde ein Bad im Toten Meer tödlich enden. Aber man kann
gefahrlos im Toten Meer baden.
Was heißt das nun?
Magnesium Öl oder Magnesium Spray oder transdermales Magnesium ist Humbug. Man
macht sich einen Mangel an Wissen der Allgemeinheit zunutze, um ein
„Kosmetikum“ besser vermarkten zu können. Für 100 ml Magnesium Öl Spray
bezahlen Sie locker 15 €. Das läuft bei mir unter Abzocke. Wenn Sie unter
Magnesiummangel leiden, geht eine Substitution nur über den Magen-Darm-Trakt,
d.h. Sie müssen es schlucken. Aber leiden Sie überhaupt an Magnesiummangel?
Links:
.
Ich möchte nicht kleinkariert wirken, aber, wie kann man sich etwas mangelndes zunutze machen? Es ist ja nicht da. ("Man macht sich mangelndes Wissen der Allgemeinheit zunutze"). Ist es nicht vielmehr so, dass man sich den Mangel zunutze macht?
ReplyDeleteM
Korrekt! Were ich ändern!
DeleteMan kann es auch billiger haben, ich kaufe 4 Kilo Magnesiumchlorid bei aquaristic.net für 15,98 €
ReplyDelete-wunderbar für abendliche Fußbäder oder auch mal
ein Vollbad."Magnesiumöl" kann man damit auch herstellen.
Wenn das auch nicht sein kann, mir hilft es!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26343101
mit freundlichen Grüßen
Klara Brossette
Liebe Klara Brossette,
Deleteich danke für den Hinweis. Die Autoren schlussfolgerten: „This pilot study suggests that transdermal magnesium chloride applied on upper and lower limbs may be beneficial to patients with fibromyalgia.” [Diese Pilotstudie deutet darauf hin, dass transdermales Magnesiumchlorid, das auf Ober- und Unterschenkel aufgetragen wird, für Patienten mit Fibromyalgie vorteilhaft sein kann.] Das folgt natürlich nicht aus der Studie, sondern, dass irgendeine Flüssigkeit, die mit vier Sprühstößen zweimal täglich über vier Wochen auf die Glieder aufgetragen wird, in Fragebögen eine Verbesserung bei Fibromyalgiepatienten zeigt. Die Flüssigkeit könnte auch Zitronenlimonade oder Wasser sein. Ein gutes Beispiel für eine schlechte Studie – dabei wäre ein geeignetes Studiendesign problemlos möglich gewesen.
Wie gesagt, im Selbsthilfebereich können Sie alles machen, aber durch die zitierte Studie wird keine therapeutische Option daraus.
Mit freundlichen Grüßen!
L.M. Kirsch
Zum Glück habe ich ja die Freiheit, nicht warten zu müssen,bis die Studienlage eindeutig ist
ReplyDelete- das wird wohl noch einige Jahre dauern....
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/
Mit freundlichen Grüßen
In https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/ finden wir:
Delete„Magnesium might be able to get into the lymphatic system beneath the dermis and enter the circulatory system, bypassing the regulation through the GI tract and hereby increasing serum magnesium [23,24,25]. However, we cannot yet recommend the application of transdermal magnesium.” ["Magnesium könnte in der Lage sein, in das lymphatische System unterhalb der Dermis zu gelangen und in das Kreislaufsystem einzutreten, um die Regulierung durch den GI-Trakt zu umgehen und dabei das Serum Magnesium zu erhöhen [23,24,25]. Allerdings können wir die Anwendung von transdermalem Magnesium noch nicht empfehlen. "]
Die Anmerkung [25] bezieh sich auf: Vormann J., Weidner M., Werner T. Transdermales Magnesium—Sinnvoll oder nicht? Pharm. Ztg. 2016;50:40–41. Und da steht z.B.: „In dieser [Magnesiumchlorid-Lösung] liegt Magnesium in ionisierter Form vor und ist nicht in der Lage, eine lipophile Schicht, wie die Haut sie darstellt, zu durchdringen. Denn das Überwinden der biophysikalischen Barriere Haut ist in relevanten Mengen nur für lipophile Substanzen möglich.“ Und über diese Magnesiumchlorid-Lösung unterhalten wir uns doch.
Mineralquellen und Heilbäder werden von Menschen
ReplyDeleteauch schon seit Jahrhunderten genutzt, ohne zu wissen,
woher die als heilsam empfundene Wirkung kommt.
http://www.lexikus.de/bibliothek/Der-Bade-und-Brunnenarzt/6-Wirkung-der-gewoehnlichen-Wasser-und-der-Mineral-Baeder
Möglicherweise stimmt es ja, was die Australier (10) schreiben, und die Ionen schaffen es, an den Haarfolikeln vorbei, die Hautbarriere zu umgehen?
Es galt ja auch mal als unmöglich, daß Aluminium aus Deos in den Körper wandern könnte, mittlerweile ist sogar das BfR nicht mehr so ganz sicher, ob das nicht irgendwie doch sein könnte….
Wie auch immer, schaden kann ein Selbstversuch wahrscheinlich nicht -und teuer muß er auch nicht sein.
Mit freundlichen Grüßen
Klara Brossette
Die Heilbadtherapie stand hier nicht zur Debatte, sondern der Post behandelt trandermales Magnesium. Die Frage ist doch, ob genügend Magnesiumionen über die Haut in den Körper gelangen. Das Baden in Magnesiumchlorid reichem Wasser (Totes Meer) führt sogar zu einer Verstärkung der Hautbarriere (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218). Und das Baden in Wasser, das reich an Magnesiumchlorid ist, führt nicht zur Vergiftung. Das hat die Natur mit der Hautbarriere schon klug eingrichtet. Übrigens gibt es auch ein Blut-Hirn-Schranke, eine Barriere, die das Gehirn vor Stoffen schützt, die im Blut keine Schaden anrichten, aber die Leistungsfähigkeit des Gehirn beeinträchtigen können. Auch im Magen-Darm-Trakt gibt es Barrieren. Diese Barrieren sind sinnvoll.
Delete15 € für 100 ml Magnesium Öl Spray halte ich immer noch für teuer.
Mit freundlichen Grüßen!
LMK