FreitagsGedichte / #KurzLyrik 29.08.2014

Straße

    nach dem

Regen

Ist die Straße

Noch nass

Und der

Blaue Himmel

    Betrachtet sich

In ihrem Spiegel

Urlaub

    Die Schlüssel

Haben Urlaub

Nur der

GeneralSchlüssel

    Passt noch

Auf alles

Auf

VerRückt

    Die VerRückten

Könnten die

Glücklichsten

Menschen sein

Wenn sie

    Nur nicht

VerRückt wären

Alraune

    so eine Nacht

In der

Alte Frauen

LosZiehen

Die Alraune suchen

    Oder sie träumen

Vom JungBrunnen

Schale

    aus der Schale

Sich winden

Das Hindernis

Der Geburt

ÜberWinden

    Um schließlich

Selbst zu sein

HerbstFeuer

    die Ernte

Ist einGefahren

Nun lodern

Die HerbstFeuer

Das alte Zeug

Brennt

    Dem Neuen

Steht es noch bevor

Flut

    die Flut

Schlurft über

Den Strand

Ein paar

Muscheln

Bleiben liegen

    Nur um

ZerTreten zu werden

Pforte

    in der Nacht

Bleibt die Pforte

VerSchlossen

Die Gespenster

Bleiben Draußen

    Und frieren

Sich einen ab

VerFall

    wenn wir

So langsam

ZerFallen könnten

Wie ein Heiligtum

    Im Dschungel

Wüßten wir

    Auch nicht weiter

Flamme

    im verlassenen

Haus

Bewegt sich

Eine Flamme

Alles strebt

Zum Licht

    Aber die Vernunft

Rennt fort

Gesicht

    wenn der Sturm

Sein Gesicht

Zeigt

Um zornig

Zu grollen

    Du aber

Lächelst nur

Rahmen

    wenn der

Goldene Rahmen

Nur teuren Schund

EinRahmt

Kann mir

    Der preisende Kritiker

Gestohlen bleiben

Tränen

    wir können

Keinen Ozean

Weinen

Auch wenn

    Es sich

So anfühlt

Kälte

    so mag

Sie nun

Kommen

Die öde Kälte

Sie sich

AusBreiten

    Will an

Unserem Feuer

Schöpfung

    die Schöpfung

VerSteht sich

Aktuell

Mehr als

AbSchöpfung

    HedgeFonts

Schweben wie Geier

Weitere #KurzLyrik:

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SAM-e and Fibromyalgia

SAM-e (S-adenosylmethionine ) has been advocated to clear the fibro fog. What’s in it? Not much. If you look for studies that are published and mentioned in PubMed you’ll find six papers on this topic.

In fact, a study from 1991 comes to the conclusion: “S-adenosylmethionine has some beneficial effects on primary fibromyalgia and could be an important option in the treatment hereof.” But at the same time the authors tell us: “The tender point score, isokinetic muscle strength, mood evaluated by Beck Depression Inventory and side effects did not differ in the two treatment groups.” Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1925418.

H.Volkmann and colleagues published the following study in 1997: “Double-blind, placebo-controlled cross-over study of intravenous S-adenosyl-L-methionine in patients with fibromyalgia.” They found: “There was no significant difference in improvement in the primary outcome: tender point change between the two treatment groups.” They concluded: “No effect of SAMe in patients with FM was found in this short term study.” Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9225876.

C.W. Fetrow and J.R. Avila published a paper in 2001 under the title: “Efficacy of the dietary supplement S-adenosyl-L-methionine.” The come to an alarming conclusion: “Consumers should be instructed to avoid unmonitored consumption of this dietary supplement until sufficient discussion has taken place with their primary healthcare provider. Although there exists significant potential for therapeutic application of SAMe, its uncertain risk profile precludes definitive recommendation at this time. Healthcare providers and consumers should likely temper their enthusiasm for this dietary supplement until sufficient information becomes available.” Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11724095.

All in all there’s no scientific proof that SAM-e is doing good in Fibromyalgia. In fact, there have been warning voices.

If you look, how much money you could waste … for some preparations you pay 90 € per month. Maybe you have better use for this money like a relief fund for kids.

FreitagsGedichte / #KurzLyrik 22.08.2014

 

Stimme

    deine Stimme

Kräuselt sich

Zwischen Bäumen

Wie Rauch

Im SonnenLicht

    Gehe der

Stimme nach

Lausche

    Lächle

Kahn

    als der un-

Bemannte

Kahn sanft

Ins Röhricht

EinFuhr

Dachten wir

Sofort an

    Den verschwundenen

Angler

Sturm

    indem er

Den Sturm

UmArmte

(Nicht den

Blick wagen!)

    Fühlte er

Wieder

AbStellGleis

    was mögen

Die Waggons

Auf dem AbStell-

Gleis

Nur so tun

All die Tage

    Was träumen sie

Nachts?

Krähen

    die Krähen

Auf dem FriedHof

Wovon sollen

Sie schon leben?

Wenn nicht

    Vom GeWürm

Das Leichen frißt

Pappeln

    sie ragten

Hoch auf

Eine ganze Straße

Entlang

Und doch

Dauerte es

Weniger als

    Eine Kindheit

Bis sie fielen

Sommer

    wir fahren

Dem scheidenden

Sommer nach

Lassen zurück

Sturm und Herbst

    Und doch

FreudLos

Kathedrale

    die BauMeister

Einst schufen sie

Die Kathedrale

Nun sitzen sie

In ihren Logen

Um im

    Geheimen

Zu spekulieren

MondSchein

    ich wünschte

Der See

Und der Himmel

Wären mondLos

Heut Nacht

Aber nun

Fallen sie

    UnGesehen

Die Perseiden

Regen

    die Regen-

Tropfen

Stopfen

All diese

Löcher

Die von

    Der Stille

GeBlieben sind

ErdMännchen

    wenn sich

Die ErdMännchen

AufRichten

So nur

Um sich zu

Erinnern

    Im nächsten Leben

Größer zu sein

Zigarette

    es war dieser

ErKaltete

ZigerettenQualm

Den ein

LuftHauch

Aus dem Zimmer

GeSchabt hatte

    Nun war er

Teil der Welt

Gedanke

    Gedanke

Wie das Licht

Einer Kerze

Zitternd

    Wie schnell

Sie doch

VerLöscht

Ich hab’

    ich hab’

Schon Hunde

Nein

Schon Blumen

Kotzen sehen

    Morgens

Nach den NachRichten

Sitten

    die guten

Sitten sind

VerFallen

Komm rasch

Und plündere

    Den Speicher

Deiner Laster

Weitere #KurzLyrik:

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Fortbildungsveranstaltungen in der RheumaAkademie RRZ Meerbusch

An folgenden Fortbildungsveranstaltungen in der RheumaAkademie vom Rheinischen Rheuma Zentrum (RRZ) Meerbusch bin ich im 2. Halbjahr 2014 beteiligt:

Polyarthrose – Verschleißrheuma?

Die Polyarthrose (auch Osteoarthritis genannt) wird gerne mit Verschleiß gleichgesetzt. Ist es wirklich nur Verschleiß? Oder handelt es sich um eine Entzündung? Wird die Polyarthrose zu Recht als Osteoarthritis genannt? Auch wenn man Ihnen gesagt hat, man könne nichts machen, hier erfahren Sie, was wirklich hilft und nicht, was nur Ihren Geldbeutel strapaziert.

Termin:       Dienstag, 09.09.2014

Zeit:           19:00-20:30 Uhr

Referent:     Dr. med. Lothar M. Kirsch

  Arzt für Innere Medizin, Rheumatologie und Physikalische Therapie

  Oberarzt der Abteilung Innere Medizin / Rheumatologie

Fibromyalgiesyndrom

Für viele ist Fibromyalgie ein Mysterium. Gezielte Informationen aus psychologischer und medizinischer Sicht erhalten Sie an diesem Abend. Wie entsteht Fibromyalgie? Welche Irrtümer bestehen zur Fibromyalgie? Wie kann man diese Schmerzerkrankung behandeln? Was kann man selbst gegen die Schmerzen unternehmen? Zu diesen Fragen werden die Vorträge Aufschluss geben, außerdem ist anschließend Zeit für Diskussion. Wir werden auch die Therapiemöglichkeiten am Rheinischen Rheuma Zentrum vorstellen.

Termin:       Donnerstag, 16.10.2014

Zeit:           19.00 – 20.30 Uhr

Referenten: Dr. rer.nat. Sabine Schlösser, Klinische Psychologie

  Dr. med. Lothar M. Kirsch 

Gicht und Hyperurikämie

Die Gicht ist eine Volkserkrankung und nimmt weiter zu. Die Betroffenen werden immer jünger. Neben den stärksten Gelenkschmerzen im Anfall sind auch weitere gesundheitliche Nachteile bekannt. Diagnose, Therapie und Prophylaxe, auch mit diätetischen Maßnahmen werden erläutert.

Termin:      Dienstag, 23.10.2014

Zeit:          19:00-20:30 Uhr

Referent:   Dr. med. Lothar M. Kirsch

Wie funktionieren Biologika?

Biologika werden seit über 10 Jahren erfolgreich in der Rheumatologie eingesetzt. Aber was sind Biologika? Wie funktionieren sie? Wie werden sie eingesetzt? Welche Erkrankungen kann man behandeln? Wie sieht es mit unerwünschten Arzneimittelwirkungen aus? Es bleiben doch sehr viele Fragen offen. Nach dem Vortrag hoffentlich nicht.

Termin:      Dienstag, 28.10.2014

Zeit:          19:00-20:30 Uhr

Referent:    Dr. med. Lothar M. Kirsch 

Die Diagnostik des M. Bechterew sowie bewährte und neue Therapieoptionen

Die ankylosierende Spondylitis, bekannt auch unter dem Namen Morbus Bechterew, ist die wichtigste der rheumatisch-entzündlichen Erkrankungen des Achsenskeletts. Die Diagnose kann heute sehr viel schneller gestellt werden. Neue Diagnose-Kriterien und Aktivitätsparameter verbessern den Verlauf. Die Entwicklung neuer Medikamente (Biologika) hat die Therapie revolutioniert, aber auch die Wichtigkeit bereits bestehender Therapieoptionen wird erläutert.

Termin:        Montag, 03.11.2012

Zeit:            19:00-20:30 Uhr

Referent:      Dr. med. Lothar M. Kirsch

Kann man sich bei uns viel besser ansehen

Telefonische Beratung und Anmeldung:

Frau Davids
Telefon: 0 21 50 / 917-319
Fax: 0 21 50 / 917-111
E-Mail: davids(at)rrz-meerbusch.de

LAGEPLAN:
http://www.rrz-meerbusch.de/de/kontakt/so-finden-sie-uns.html
Rheinisches Rheuma-Zentrum
St. Elisabeth-Hospital
Hauptstr. 74
40668 Meerbusch
Tel: 02150/917-0
Fax: 02150/917-111
E-Mail: info(at)rrz-meerbusch.de

FreitagsGedichte / #KurzLyrik 15.08.2014

Meer

    SalzWasser in

Haaren

Auf der Haut

Wasser und Sand

    Dann trocknen

Die Erinnerungen

Wasser

    wie hart

Das weiche

Wasser wird

Wenn du

Nur schnell

Genug bist

    Oder wenn

Es kalt ist

Bunker

    in den Bunkern

Regt sich kein

Lufthauch

Nur

Stille und Tod

Aber draußen

    Tobt weiter

Der Krieg

Weich

    wir sind

Weich und

Verletzlich

Wie Würmer

In der Büchse

    Kurz vor

Dem Haken

Schneller

    immer schneller

Leben

Alles sofort

Und gleichZeitig

Aber das

    Leben ver-

Längert sich nicht

WeltMeister

    und dann

Kommen wieder

Die Jahrzehnte

In denen

Man nicht mehr

    WeltMeister

Ist, aber

Ist man Verlierer?

RäucherStäbchen

    der Rauch

Von Räucher-

Stäbchen

Der sich kräuselt

Um zu verGehen

Und der Duft

    Der sich verBreitet

Als Ruhe

FriedHof

    tagsÜber

Alte Frauen

EichHörnchen und

Spatzen

Was aber spukt

    Des nachts?

Was wildert?

    Was tötet?

HausTür

    sie knarrt

Und quietscht

Die alte HausTür

Aber wir

    Ölen sie

Nicht mehr

Asche

    gestern war

Die Asche

Noch da

Dann kamen

Wind

Und Regen

Das Gestern

    Im Heute

VerSchwunden

HausMauer

    die HausMauer

Liegt

Im Schatten

Schon

Die Risse

VerSchwinden

    Und du

Kannst ausGehen

Alter Drache

    die Höhle

Des alten Drachen

Ist verRußt

Nun hustet

Er noch

    Aber speit

Kein Feuer mehr

Wanderung

    durch Feld

Und Flur

Durch Wald

Und über

Schneeige Gipfel

Im Traum

    Ermüdet

Man nicht

Gefängnis

    die meisten

Menschen

Gehen im Kreis

Wie in

Alten Gefängnissen

Nur wenige

Gehen

    GeradeAus

Ins ohne WiederKehr

Schnee

    dann fällt

Wieder Schnee

Deckt alles

Zu

Die Stille

Für einem Moment

    Bis es einSetzt

Das Schaben

WallFahrt

    da ist

Kein Gras mehr

Zwischen den

Heiligtümern

Ihr mögt

Verborgene Dinge sehen

    Das Gras

Seht ihr nicht

Weitere #KurzLyrik:

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http://rheumatologe.blogspot.de/2015/01/freitagsgedichte-kurzlyrik-23012015.html 
http://rheumatologe.blogspot.de/2015/01/freitagsgedichte-kurzlyrik-16012015.html 
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Recht auf Unerreichbarkeit

Die Rheinische Post berichtet heute über die Forderung des Verbandes der Katholiken in Wirtschaft und Verwaltung (KVV) auf ein Recht auf Unerreichbarkeit. Da bin ich ebenfalls für. Ich habe bereits für das altmodische Telefon plädiert: http://rheumatologe.blogspot.de/2013/07/vorteile-des-telefons.html.

Es geht über das Abschalten beruflicher Kontakte in der Freizeit hinaus. Auch gegenüber von Familie und Freunden ist es notwendig Pausenzeiten zu etablieren. Das war früher einfacher: wenn man aus dem Haus war, dann war man auch nicht mehr erreichbar. Was für ein schöner Bummel oder was für eine schöne Wanderung, ohne Probleme lösen zu müssen. Es hatte auch Nachteile. Wenn man z.B. nachts auf einer einsamen Landstraße mit dem Auto liegen bleibt und Hilfe benötigt. Aber wie häufig passiert denn so ein Notfall? Hat man nicht früher auf die Hilfe anderer zurückgegriffen und könnte man das nicht heute auch tun?

Um Stress und Burnout zu vermindern – Auszeiten der Erreichbarkeit etablieren!

Ich unterstütze eindeutig die Forderung des Verbandes der Katholiken in Wirtschaft und Verwaltung (KVV) auf ein Recht auf Unerreichbarkeit und ein Anti-Stress-Gesetz, wie von der SPD gefordert!

Links:

Rheinische Post: http://www.rp-online.de/wirtschaft/katholiken-wollen-ein-recht-auf-unerreichbarkeit-aid-1.4441944

KVV: http://www.kkv-bund.de/presse/presse-archiv/519-kkv-begruesst-vorstoss-von-nrw-arbeitsminister-schneider-die-staendige-erreichbarkeit-der-arbeitnehmer-einzuschraenken-mensch-muss-im-mittelpunkt-der-arbeitswelt-stehen

SPD: http://www.focus.de/finanzen/karriere/berufsleben/schutz-der-beschaeftigten-spd-politiker-fordern-anti-stress-gesetz_id_4038273.html

Vorteile des Telefons: 

http://rheumatologe.blogspot.de/2013/07/vorteile-des-telefons.html