Ich habe mich wieder
einmal über ein Nahrungsergänzungs-mittel geärgert und zwar über die Trivital
arthro Kapseln. Diese wurden einer meiner Rheuma-Patientinnen von einer
Hals-Nase-Ohren-Ärztin gegen ihr Rheuma empfohlen.
Was ist in den Kapseln? In
der Tagesdosis sind enthalten: Maitake-Extrakt, Shiitake-Extrakt, Hühnereimembran-Extrakt
(NEM), 135 mg Calcium, Mangan, Selen, Zink, Hagebutten-Extrakt, 160 mg Vitamin
C, 5,0 µg Vitamin D und 12 mg alpha-TE Vitamin E.
135 mg Kalzium entsprechen
etwa dem Kalziumgehalt eines Glases (200 ml) Steinsieker Mineralwasser. Übrigens ist Kalzium in die Schlagzeilen geraten; ich werde mich später dazu äußern. Zu
Hagebuttenextrakten können Sie sich hier informieren: http://rheumatologe.blogspot.de/2013/04/rosaxan.html.
Und wieso eigentlich Mangan? Die durchschnittliche Manganversorgung der
Bevölkerung ist deutlich besser als der Bedarf. Der Bedarf wird mit 1 mg Mangan
täglich angegeben, die Versorgung beträgt aber 2,5 mg. Vitamin C sollte kein
Problem sein (frisches Obst und Gemüse das ganze Jahr). Vitamin E sollte man
nicht künstlich zuführen; dazu ist lesenswert der Artikel, den man auf
Spiegel-Online einsehen kann: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/medizin-wann-vitamintabletten-schaden-a-836108.html.
Maitake und Shiitake sind
hervorragende Speisepilze, denen ein gesundheitlicher Nutzen nachgesagt wird. Es
liegen sogar Studien vor. Aber machen Sie es bitte wie die Ostasiaten – in Maßen
essen. Nicht wenige Milligram als Extrakt einnehmen.
„Mit seinem innovativen
Tag-Nacht-Prinzip sind die Inhaltsstoffe sinnvoll auf die Einnahme am Morgen
und am Abend verteilt.“ Warum man den Extrakt des einen Pilzen morgens und den
anderen abends einnehmen soll, verbirgt sich mir. Einen logischen Grund sehe
ich nur in der besseren Vermarktungsmöglichkeit.
„Die 3fach-Kombination für
den Erhalt gesunder Knochen und Gelenke.“ Welche Definition wird für gesunde
Knochen und Gelenke wird verwendet? Hat man die Behauptung wissenschaftlich geprüft.
Nein, hat man nicht.
Und wie sieht es mit dem
Preis aus? Düster! Tageskosten von 1,10-1,57 €, d.h. Sie müssen für dieses Nahrungsergänzungsmittel
mit bis ca. 570 € im Jahr rechnen. Apropos Rechnen, mir wäre das zu teuer für etwas
Überflüssiges.