Leberwerterhöhungen bei Rheuma und ein Beispiel von Selbsthilfe

Gerade hat sich eine meiner Patientinnen mit Rheuma verabschiedet. Sie hatte eine Erhöhung von Leberwerten schon seit längerer Zeit, obwohl sie keine Medikamente, die so etwas verursachen könnten, einnahm oder Alkohol trank. Auch andere Ursachen waren bereits ausgeschlossen worden. Sie hatte vor den Selbsthilfe Maßnahmen bereits konsequent auf jeglichen Alkohol und Ibuprofen und weitere NSAR verzichtet.

Im Laufe der Selbsthilfe Maßnahmen reduzierte sich die gamma-GT von etwa 300 U/l auf 125 U/l [Normwert: kleiner 38 U/l].

Hier nun, war ihr geholfen hatte:

·         Bärlapp-Tee, allerdings nur eine Tasse pro Tag

·         Zinnkraut-Tee (Ackerschachtelhalm)

·         Brennnessel-Tee

·         Verzicht auf Tomaten, Spargel, Zitrusfrüchte, da diese ihr nicht bekömmlich waren

·         Nur einen Apfel pro Tag

·         Viel grünes Gemüse (Blattgemüse, aber auch Brokkoli)

Sie wies auf ein konsequentes Durchführen hin.

Das muss nun nicht jedem helfen, aber es zeigt doch, dass neben den medizinischen Maßnahmen auch noch genügend Raum für Eigeninitiative ist. Jemand anderes verzichtet vielleicht auf Paprika, Kartoffeln, Zitrusfrüchte, Sellerie. Ein weiterer trinkt anstatt Brennnessel-Tee lieber Mariendistel-Tee.

PS. Vor der Eigeninitiative ist allerdings eine Abklärung der Leberwerterhöhungen sinnvoll.

.

Honig, Kaffee und Reizhusten

Ich wurde gerade auf eine interessante Studie hingewiesen, die in die Jahreszeit passt. Der Hinweis kam von „Update Pneumologie“ / Spingermedizin.

Es geht um Reizhusten, der noch weiter bestehen bleibt, obwohl der Infekt der oberen Luftwege bereits ausreichend behandelt worden ist. Man hat im Iran ein Hausrezept, nämlich Kaffee mit Honig getestet und diese Studie ist auch sauber durchgeführt worden; siehe Link. Folgende identisch aussehende Prüfpräparate wurden benutzt: 70 g Instantkaffee wurden in 500 g Honig, 320 mg Prednisolon wurden in 600 g Zuckersirup gemischt und gegen 600 g Guaifenesin/Zuckersirup getestet. Die Kaffee/Honig Gruppe nahm dreimal täglich 20,8 g Honig und 2,9 g Kaffee zu sich, die Prednisolon Gruppe bekam dreimal 13,3 Prednisolon (!) und die Kontrollgruppe dreimal 25 g Guaifenesinsirup.

In den ersten beiden Gruppe zeigte sich eine Verbesserung der Hustenanfälle nach einem Score nach einer Woche Therapie; diese Verbesserung blieb beim Guaifenesinsirup aus (was auch zu erwarten war, denn es ging um Reizhusten und nicht um produktiven Husten). Die weitere Analyse aber zeigt, dass die Probanden in der Honig- und Kaffee-Gruppe deutlich weniger Husten hatten als die in der Kortison-Gruppe.

In unserem Kulturraum spielt Honig als Heilmittel ebenso eine Rolle. Vielleicht versuchen Sie beim nächsten Reizhusten einfach Kaffee mit Honig als Alternative zu Hustenmitteln.

Link zur Studie: http://www.thepcrj.org/journ/view_article.php?article_id=1064