Positiver und negativer Stress

Gern wird von Fibromyalgie- oder z.B. auch Burn-out-Betroffenen eine Unterscheidung in positiven und negativen Stress vorgenommen. Diese Unterscheidung kennt unser Körper aber nicht. Stress ist Stress und darum ist der „positive“ Stress sogar noch gefährlicher, da er nicht wahrgenommen wird.

Ich komme darauf, da ich gerade einen Bericht im Kölner Stadt-Anzeiger zu Ralf Hergarten lese, der bis Juli 2012, also etwa acht Jahre lang, Bürgermeister der Stadt Schleiden war. Der Amtsarzt diagnostizierte Burn-out-Syndrom und bescheinigte Berufsunfähigkeit. Nun macht er eine Ausbildung zum ehrenamtlichen Rettungssanitäter: „Hier erlebe ich einen anderen, positiven Stress.“ (Bericht von G. Klinkhammer im Teil Eifel des Kölner-Stadt-Anzeigers vom 32.12.2012/01.01.2013, S. 7)

Ich sehe das anders, Stress sollte abgebaut werden und nicht ein Sorte Stress durch eine andere Sorte Stress ersetzt werden. Der Rettungsdienst bietet nun reichlich Möglichkeit für Stress, der nicht kalkulierbar und ziemlich sicher auch sehr negativ ausfallen kann. Ich spreche von psychisch auffälligen Personen mit Zwangseinweisungen, Aggressionen von Kranken und insbesondere mit Angehörigen, Toten (inklusive Babys und jungen Menschen, wie zum Beispiel Motorradfahrer, die im Kreis Schleiden sehr viel unterwegs sind), Schwerverletzten, Reanimationen, die tödlich enden, Bandopfern.

Zusammenfassend gilt es, bei stressbedingten Erkrankungen Stress abzubauen, egal, ob wir ihn positiv oder negativ bewerten.