GesundheitsTipps (11)

Zuviel Zink ist schädlich, aber zu wenig auch. Mehr als 100 mg Zink vergrößert z.B. das Risiko für ProstataKrebs um 229%.


Vitamin B6, z.B. in Avocados enthalten, vermindert Gedächtnisstörungen.


Grüner Tee hilft mit seinen Gallokatechinen gegen freie Radikale und damit gegen Krebs und das Fortschreiten von Arthrosen.


Stressstabile Menschen sind stolz auf sich und haben ein hohes Selbstwertgefühl.


Stressstabile Menschen sind wissensdurstig und lernen gerne.


Stressstabile Menschen können die Aufregung im Keim ersticken, indem sie sich innerlich distanzieren.


Stressstabile Menschen bestimmen ihr Leben und fühlen sich nicht als Opfer der Umstände.


Nicht Wut aufstauen lassen. Freiweg herausschreien. Das Auto eignet sich zum Juchheideln – die Straßenbahn weniger.